GYMNASTIQUE PILATES - APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES MODULE 1 & 2
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GYMNASTIQUE PILATES - APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES - ACQUISITION

INFOS PRATIQUES

Public : Masseur Kinésithérapeute, Enseignant APA, Psychomotricien, Ergothérapeute

Durée : 21 heures 

Participants (maximum) : 20

Prise en charge possible : Autofinancement / FIFPL

Objectifs de la formation

Beaucoup de douleurs chroniques peuvent être expliquées par un défaut d’alignement postural, le manque d’exercice, les mauvaises habitudes et une méconnaissance de la physiologie.

La Méthode Le Pilates s’articule autour de trois thèmes :

1)  Un meilleur placement postural et le renforcement des muscles qui en assurent son maintien

2)  Le mouvement conscient et l’équilibre des forces musculaires

3)  Le changement des schémas moteurs passant par l’éducation du patient

Objectifs de Formation :

Offrir une approche du Pilates et présenter son application dans la rééducation. Les exercices enseignés permettront de diversifier et dynamiser la pratique des kinésithérapeutes en séance individuelle ou collective. Cette formation bénéficiera aussi aux autres professionnels de la santé, ainsi qu’aux Éducateurs sportifs désireux de varier leur répertoire d’exercices et de maîtriser leur adaptation aux différents profils corporels, pathologies et types de postures.

 

Acquérir les bases fondamentales inhérentes à la méthode Appliquer les principes statiques et dynamiques aux exercices Apprendre les exercices clés sur tapis avec et sans accessoires Développer le sens de l’observation, et de la correction

Définir des objectifs de travail à partir d’un bilan postural Créer un programme individuel en adaptant les exercices

Développer les techniques d’enseignement et éducation au patient

 

 

Compétences visées :

 

Se servir des principes fondamentaux de la méthode dans les exercices Corriger le mouvement par des images, des stimulations tactiles ou verbales

Maîtriser les techniques d’enseignement propres à la méthode

Être capable d’enseigner en individuel et collectif (maximum 6 personnes) Savoir modifier les exercices et les personnaliser, à des fins thérapeutiques

Savoir définir des objectifs de travail en fonction de la posture et de la demande musculaire

Maîtriser les exercices dits « clés »

Programme

Jour 1:

MATIN

Théorie (2h)

Historique et présentation du Pilates des origines à nos jours Introduction aux Principes et Fondamentaux du Pilates Présentation des indications et contre-indications

Pratique (1h)

Bilan postural statique et dynamique APRÈS-MIDI

Pratique (4h)

Les principes appliqués à la pratique Apprentissage des exercices : 1) Exercices Préparatoires

 

Jour 2 MATIN

Théorie (1h)

Construction des exercices

Les techniques d’enseignement et d’éducation au patient Pratique (2h)

Apprentissage des exercices : 2) Mobilisation et Étirements

APRÈS-MIDI

Pratique (4h)

Suite des exercices : 2) Mobilisation et Étirements

 

Jour 3 MATIN

Théorie (2h)

Introduction au Pilates en Rééducation Pratique (1h)

Apprentissage des exercices : 3) Acquisition & Renforcement

APRÈS-MIDI

Pratique (4h)

Suite des exercices : 3) Acquisition et Renforcement Entrainement musculaire à partir des postures de départ Ateliers de rééducation et de création de programmes

Prérequis

  • Être détenteur du D.E. Masseur-Kinésithérapeute

Méthode pédagogique

Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle

Évaluation pré et post formation

Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation Mise en pratique individuelle et collective

Situations d’observation et de correction Guidage vocal et tactile

Interactions type : individu/groupe ; groupeA/groupeB ; formatrice/groupe ; formatrice/individu Ateliers de création de programmes en fonction de la posture ou du « type » individuel

Financement

Autofinancement / FIFPL

Informations utiles

Horaires de la formation : 9h30-17h30 Lieu de formation : Paris 15ème (métro Lourmel)

SESSIONS EN PRÉSENTIEL

Tarif : 741 €

Prochaines sessions :

Programme de formation

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Intervenants

KARINE WEYLAND

Masseur Kinésithérapeute

  • DE Kinésithérapie en 2008
  • Formation sérieuse et complète au Pilates au Canada de 2011 à 2013
  • Pratique du Pilates en kinésithérapie (pratique individuelle) et et également en séances collectives dans un cadre « fitness » depuis 2013 en France et à l’étranger
  • Formatrice depuis 2013 en Pilates adapté aux kinés
  • Expérience et convivialité

ALEXANDRA FURLAN

Masseur Kinésithérapeute

Passionnée par le mouvement et le bien-être, Alexandra s’est tout naturellement tournée vers la profession de masseur-kinésithérapeute qu’elle exerce depuis 1998.

En 2007 elle découvre la méthode Pilates. Elle suit une formation qui lui permettra ensuite de l’intégrer petit à petit à ses séances de kinésithérapie. D’après Alexandra, « la kinésithérapie active est déjà une façon de pratiquer le Pilates, mais sans en avoir tous les outils et les codes. Une fois ces outils acquis, la méthode Pilates devient une formidable alliée dans notre rééducation. Tout d’abord pour la qualité de ses exercices, mais aussi parce qu’elle incite le patient à s’investir en étant plus engagé dans sa rééducation ».

Alexandra a progressivement mis en place des cours collectifs au cabinet, pour les patients et non-patients. En 2014 elle créé l’Atelier Ki-Pilates à Besançon, alliance de la kinésithérapie et de la méthode Pilates. Elle y enseigne le Pilates sur tapis et machine, en individuel et collectif. Son approche thérapeutique est une plus-value fortement appréciée par l’ensemble des personnes qui visitent son atelier.

Alexandra suit régulièrement des formations en relation avec le mouvement et la santé, auprès d’organismes français et internationaux. Elle aime avant tout échanger et partager avec les autres sa passion pour son métier. C’est ainsi qu’elle intervient régulièrement en IFMK pour introduire la méthode à ses futurs confères. Plus tard en 2020, elle devient formatrice en Pilates thérapeutique et participe avec ses collègues formatrices, au développement de la méthode auprès des kinésithérapeutes.

Dernière mise à jour le 12/04/2021

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