FORMATION CONTINUE DE GYMNASTIQUE PILATES - APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES - ACQUISITION
GYMNASTIQUE PILATES - APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES - ACQUISITION
INFOS PRATIQUES
Public : Masseur Kinésithérapeute, Enseignant APA, Psychomotricien, Ergothérapeute
Durée : 21 heures
Participants (maximum) : 20
Prise en charge possible : Autofinancement / FIFPL
Objectifs de la formation
Beaucoup de douleurs chroniques peuvent être expliquées par un défaut d’alignement postural, le manque d’exercice, les mauvaises habitudes et une méconnaissance de la physiologie.
La Méthode Le Pilates s’articule autour de trois thèmes :
1) Un meilleur placement postural et le renforcement des muscles qui en assurent son maintien
2) Le mouvement conscient et l’équilibre des forces musculaires
3) Le changement des schémas moteurs passant par l’éducation du patient
Objectifs de Formation :
Offrir une approche du Pilates et présenter son application dans la rééducation. Les exercices enseignés permettront de diversifier et dynamiser la pratique des kinésithérapeutes en séance individuelle ou collective. Cette formation bénéficiera aussi aux autres professionnels de la santé, ainsi qu’aux Éducateurs sportifs désireux de varier leur répertoire d’exercices et de maîtriser leur adaptation aux différents profils corporels, pathologies et types de postures.
Acquérir les bases fondamentales inhérentes à la méthode Appliquer les principes statiques et dynamiques aux exercices Apprendre les exercices clés sur tapis avec et sans accessoires Développer le sens de l’observation, et de la correction
Définir des objectifs de travail à partir d’un bilan postural Créer un programme individuel en adaptant les exercices
Développer les techniques d’enseignement et éducation au patient
Compétences visées :
Se servir des principes fondamentaux de la méthode dans les exercices Corriger le mouvement par des images, des stimulations tactiles ou verbales
Maîtriser les techniques d’enseignement propres à la méthode
Être capable d’enseigner en individuel et collectif (maximum 6 personnes) Savoir modifier les exercices et les personnaliser, à des fins thérapeutiques
Savoir définir des objectifs de travail en fonction de la posture et de la demande musculaire
Maîtriser les exercices dits « clés »
Programme
Jour 1:
MATIN
Théorie (2h)
Historique et présentation du Pilates des origines à nos jours Introduction aux Principes et Fondamentaux du Pilates Présentation des indications et contre-indications
Pratique (1h)
Bilan postural statique et dynamique APRÈS-MIDI
Pratique (4h)
Les principes appliqués à la pratique Apprentissage des exercices : 1) Exercices Préparatoires
Jour 2 MATIN
Théorie (1h)
Construction des exercices
Les techniques d’enseignement et d’éducation au patient Pratique (2h)
Apprentissage des exercices : 2) Mobilisation et Étirements
APRÈS-MIDI
Pratique (4h)
Suite des exercices : 2) Mobilisation et Étirements
Jour 3 MATIN
Théorie (2h)
Introduction au Pilates en Rééducation Pratique (1h)
Apprentissage des exercices : 3) Acquisition & Renforcement
APRÈS-MIDI
Pratique (4h)
Suite des exercices : 3) Acquisition et Renforcement Entrainement musculaire à partir des postures de départ Ateliers de rééducation et de création de programmes
Prérequis
- Être détenteur du D.E. Masseur-Kinésithérapeute
Méthode pédagogique
Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
Évaluation pré et post formation
Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation Mise en pratique individuelle et collective
Situations d’observation et de correction Guidage vocal et tactile
Interactions type : individu/groupe ; groupeA/groupeB ; formatrice/groupe ; formatrice/individu Ateliers de création de programmes en fonction de la posture ou du « type » individuel
Financement
Autofinancement / FIFPL
Informations utiles
Horaires de la formation : 9h30-17h30 Lieu de formation : Paris 15ème (métro Lourmel)
Programme de formation
TéléchargerIntervenants
KARINE WEYLAND
Masseur Kinésithérapeute
- DE Kinésithérapie en 2008
- Formation sérieuse et complète au Pilates au Canada de 2011 à 2013
- Pratique du Pilates en kinésithérapie (pratique individuelle) et et également en séances collectives dans un cadre « fitness » depuis 2013 en France et à l’étranger
- Formatrice depuis 2013 en Pilates adapté aux kinés
- Expérience et convivialité
ALEXANDRA FURLAN
Masseur Kinésithérapeute
Passionnée par le mouvement et le bien-être, Alexandra s’est tout naturellement tournée vers la profession de masseur-kinésithérapeute qu’elle exerce depuis 1998.
En 2007 elle découvre la méthode Pilates. Elle suit une formation qui lui permettra ensuite de l’intégrer petit à petit à ses séances de kinésithérapie. D’après Alexandra, « la kinésithérapie active est déjà une façon de pratiquer le Pilates, mais sans en avoir tous les outils et les codes. Une fois ces outils acquis, la méthode Pilates devient une formidable alliée dans notre rééducation. Tout d’abord pour la qualité de ses exercices, mais aussi parce qu’elle incite le patient à s’investir en étant plus engagé dans sa rééducation ».
Alexandra a progressivement mis en place des cours collectifs au cabinet, pour les patients et non-patients. En 2014 elle créé l’Atelier Ki-Pilates à Besançon, alliance de la kinésithérapie et de la méthode Pilates. Elle y enseigne le Pilates sur tapis et machine, en individuel et collectif. Son approche thérapeutique est une plus-value fortement appréciée par l’ensemble des personnes qui visitent son atelier.
Alexandra suit régulièrement des formations en relation avec le mouvement et la santé, auprès d’organismes français et internationaux. Elle aime avant tout échanger et partager avec les autres sa passion pour son métier. C’est ainsi qu’elle intervient régulièrement en IFMK pour introduire la méthode à ses futurs confères. Plus tard en 2020, elle devient formatrice en Pilates thérapeutique et participe avec ses collègues formatrices, au développement de la méthode auprès des kinésithérapeutes.