GYMNASTIQUE PILATES - APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES MODULE 1 & 2
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GYMNASTIQUE PILATES - APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES - PERFECTIONNEMENT

INFOS PRATIQUES

Public : Kinésithérapeute, Educateur sportif, Psychomotricien, Ergothérapeute

Durée : 2 jours

Participants (maximum) : 20

Programme Pluridisciplinaire

Prise en charge : FIFPL

Objectifs de la formation

Objectifs de la formation :

  • Affiner son enseignement par des techniques manuelles
  • Faire progresser les exercices du Niveau 1 vers des niveaux plus complexes
  • Associer des étirements et inhibitions musculaires
  • Comprendre l’utilisation du Pilates en rééducation, et ses limites
  • Élaborer des stratégies rééducatives
  • Amener une réflexion sur les difficultés à mener un groupe

Compétences visées :

  • Renforcer sa technique d’enseignement et de correction
  • Utiliser les stimuli tactiles pour corriger, encourager, la réponse musculaire
  • Être à l’aise dans l’enseignement individuel et collectif (maximum 6 personnes)
  • Savoir personnaliser les exercices et les faire évoluer de manière justifiée
  • Être capable de faire faire des exercices à tout individu ne présentant aucune contre-indications
  • Associer des techniques d’étirements et relâchement au programme musculaire

Programme

Jour 1:
MATIN

  • Table ronde (1h)
    • Difficultés rencontrées en Pilates
  • Théorie (2h)
    • Isolation et Intégration du mouvement

APRÈS-MIDI

  • Pratique (4h)
    • Les exercices d’isolation
    • Intégration fonctionnelle

Jour 2 :
MATIN

  • Pratique (2h)
    • Apprentissage de nouveaux exercices : 4) Exercices avancés
  • Pratique (1h)
    • Perfectionner sa technique d’enseignement individuelle et collective

APRÈS-MIDI

  • Théorie (2h)
    • Pilates en Rééducation : stratégies et difficultés
    • Introduction à rééducation périnéale et abdominale
  • Pratique (2h)
    • Ateliers de Rééducation
    • Enseignement collectif par thématique
  • Bilan de la formation

Méthode pédagogique

  • Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
  • Évaluation pré et post formation
  • Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
  • Mise en pratique individuelle et collective
  • Situations d’observation et de correction
  • Guidage vocal et tactile
  • Interactions type : individu/groupe ; groupeA/groupeB ; formatrice/groupe ; formatrice/individu Ateliers de création de programmes en fonction de la posture ou du « type » individuel
  • Ateliers de rééducation autour de thématiques

Financement

  • FIFPL
  • Autofinancement (possibilité de régler en plusieurs fois)

Informations utiles

  • Pré-requis : avoir suivi une formation Pilates d’au moins 3 jours
  • Horaires de la formation : 9h00-17h00
  • Lieu de formation : Paris 15ème

SESSIONS

Lieu :

Tarif :

Prise en charge :

Prochaines sessions :


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Intervenant

BÉRANGÈRE BONVALLET