PROGRAMMATION DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
PROGRAMMATION DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
INFOS PRATIQUES
Public : Kinésithérapeute, Entraîneur, Educateur sportif
Durée : 2 jours
Participants (maximum) : 20
Programme Pluridisciplinaire
Prise en charge possible : Autofinancement
Objectifs de la formation
Cette formation vous délivre un outil qui permet d’organiser sa programmation de l’activité physique en respectant des étapes essentielles de mise en œuvre.
• Acquérir une logique de réflexion sur la programmation de l’activité physique pour son patient ou athlète
• Comprendre les enjeux de la programmation
• Utilisation des données scientifiques
• Quand mettre en place les étirements et assouplissements
• Création d’un échauffement général et spécifique
Programme
– Étape 1 : Analyse de la motricité athlétique
– Étape 2 : Analyse de la signature motrice
– Étape 3 : Test Fonctionnel mouvement screen
– Étape 4 : Routines d’échauffement
– Étape 5 : Développement des qualités physiques
Méthode pédagogique
- Pratique sur le terrain
- Évaluation pré et post formation
- Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
- Démonstrations pratiques des techniques, travail en groupe puis mise en application – amélioration des pratiques professionnelles immédiate
Financement
- Autofinancement (possibilité de régler en plusieurs fois)
Informations utiles
- Horaires de la formation : 9h00-17h00
- Lieu de formation : Paris 15ème (métro Felix Faure) et pratique à Issy-Les-Moulineaux
Intervenant
RUBENS VALCY
Éducateur Sportif
-Préparateur physique dans le sport de haut niveau
-Titulaire Licence STAPS éducation motricité
-Titulaire Bpjeps agff
-Formateur et responsable pédagogique pour le BPJEPS AGFF et formations de préparateur physique
-Fondateur du concept Actice Pro « prévention des blessures pour les manutentionnaires en entreprise » (Bouygues, hermès, Vinci, ikea, la redoute, edf….)