PILATES
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PILATES - MODULE 1

INFOS PRATIQUES

Public : Kinésithérapeute, Psychomotricien, Ergothérapeute

Durée : 3 jours

Participants (maximum) : 20

Programme Pluridisciplinaire

Prise en charge : FIFPL

Objectifs de la formation

– Travail musculaire profond et postural niveau fondamental
– Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
– Connaître l’utilisation du Pilates hors du contexte médical, afin de pouvoir orienter le patient dans une idée d’éducation thérapeutique
– Savoir utiliser les principes du Pilates comme outil de rééducation et de prévention dans le cadre de la posture
– Savoir transmettre les informations de placement Pilates aux patients
– Savoir enseigner les placements corporels corrects
– Connaître les 16 mouvements fondamentaux du Pilates (et savoir les nommer)
– Apprendre les différentes options évolutives des différents mouvements
– Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement
– Biomécanique des mouvements fondamentaux du Pilates
– Savoir utiliser et transmettre chaque option de chaque mouvement
– Savoir reconnaître un défaut de placement et d’exécution et le corriger
– Être capable de concevoir une succession de mouvements fluides et logiques
– Savoir utiliser des visualisations adaptées afin de se faire comprendre facilement par le patient

Programme

– Historique de la méthode Pilates et application en rééducation
– Apprentissage des principes de la méthode Pilates
– Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates
– Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, de visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs
– Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement
– Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement

Méthode pédagogique

  • Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
  • Évaluation pré et post formation
  • Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
  • Démonstrations pratiques des techniques, travail en groupe puis mise en application – amélioration des pratiques professionnelles immédiate

Financement

  • FIFPL
  • Autofinancement (possibilité de régler en plusieurs fois)

Informations utiles

  • Horaires de la formation : 9h00-17h00
  • Lieu de formation : Paris 15ème ou Arcueil

SESSIONS

Lieu :

Tarif :

Prise en charge :

Prochaines sessions :


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Intervenant

BÉRANGÈRE BONVALLET

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