PILATES
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PILATES - MODULE 2

INFOS PRATIQUES

Public : Kinésithérapeute, Educateur sportif, Psychomotricien, Ergothérapeute

Durée : 2 jours

Participants (maximum) : 20

Programme Pluridisciplinaire

Objectifs de la formation

– Connaître les principes de la méthode Pilates au niveau intermédiaire
– Connaître l’utilisation du Pilates de niveau intermédiaire, hors du contexte médical, afin de pouvoir orienter le patient dans une idée d’éducation thérapeutique
– Travail musculaire profond et postural niveau intermédiaire
– Savoir utiliser les mouvements du Pilates de niveau intermédiaire comme outil de rééducation et de prévention dans le cadre de la posture
– Approfondir la transmission des informations de placement Pilates aux patients
– Savoir enseigner les placements corporels corrects, y compris sur les mouvements et options de niveau intermédiaire
– Connaître les 25 mouvements intermédiaires du Pilates (et savoir les nommer)
– Apprendre les différentes options évolutives des différents mouvements de niveau intermédiaire
– Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement et chaque option
– Biomécanique des mouvements et options intermédiaires du Pilates.
– Savoir utiliser et transmettre chaque option de chaque mouvement
– Approfondir la capacité à reconnaître les défauts de placement et d’exécution et les corriger
– Affiner l’utilisation des visualisations adaptées, au bon moment, afin de se faire comprendre facilement par le patient

Programme

– Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates au niveau intermédiaire
– Apprentissage de chaque mouvement et des différentes options intermédiaires, de leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leur biomécanique
– Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement
– Mise en pratique de l’instruction de chaque mouvement

Méthode pédagogique

  • Pré-requis : avoir suivi « pilate – module 1 »

 

  • Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
  • Évaluation pré et post formation
  • Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
  • Démonstrations pratiques des techniques, travail en groupe puis mise en application – amélioration des pratiques professionnelles immédiate
  • Analyse de situations (étude de cas)

Financement

  • FIFPL
  • Autofinancement (possibilité de régler en plusieurs fois)

Informations utiles

  • Pré-requis : avoir suivi « pilate – module 1 »
  • Horaires de la formation : 9h00-17h00
  • Lieu de formation : Paris 15ème ou Arcueil

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Intervenant

BÉRANGÈRE BONVALLET