PROGRAMMATION DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

INFOS PRATIQUES

Public : Kinésithérapeute, Entraîneur, Educateur sportif

Durée : 2 jours

Participants (maximum) : 20

Objectifs de la formation

Cette formation vous délivre un outil qui permet d’organiser sa programmation de l’activité physique en respectant des étapes essentielles de mise en œuvre.

• Acquérir une logique de réflexion sur la programmation de l’activité physique pour son patient ou athlète
• Comprendre les enjeux de la programmation
• Utilisation des données scientifiques
• Quand mettre en place les étirements et assouplissements
• Création d’un échauffement général et spécifique

Programme

– Étape 1 : Analyse de la motricité athlétique
– Étape 2 : Analyse de la signature motrice
– Étape 3 : Test Fonctionnel mouvement screen
– Étape 4 : Routines d’échauffement
– Étape 5 : Développement des qualités physiques

Méthode pédagogique

  • Pratique sur le terrain
  • Évaluation pré et post formation
  • Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
  • Démonstrations pratiques des techniques, travail en groupe puis mise en application – amélioration des pratiques professionnelles immédiate

Financement

  • Autofinancement (possibilité de régler en plusieurs fois)

Informations utiles

  • Horaires de la formation : 9h00-17h00
  • Lieu de formation : Paris 15ème (métro Felix Faure) et pratique à Issy-Les-Moulineaux

JE SOUHAITE ÊTRE INFORMÉ DES PROCHAINES SESSIONS

Intervenant

RUBENS VALCY

-Préparateur physique dans le sport de haut niveau
-Titulaire Licence STAPS éducation motricité
-Titulaire Bpjeps agff
-Formateur et responsable pédagogique pour le BPJEPS AGFF et formations de préparateur physique
-Fondateur du concept Actice Pro « prévention des blessures pour les manutentionnaires en entreprise » (Bouygues, hermès, Vinci, ikea, la redoute, edf….)